Prazer eu sou a Sthe !
Depois de muito sofrer com dietas malucas e sem resultados estudei, aprimorei e entendi que o caminho para uma vida saudável não está nas dietas restritivas e cheias de milagres, mas sim no equilíbrio!
Aqui você vai encontrar o caminho para se sentir bem ao se olhar no espelho!
Plano alimentar individualizado
A dieta é feita com você, sempre respeitando suas preferências!
Eu vou encaixar a dieta na sua rotina e isso vai facilitar o processo!.
Sem suplementos e manipulados caros, aqui eu te mostro que o básico bem feito funciona!
Sabe aquele docinho que você ama? Ele vai estar na sua dieta
Nada melhor do que se alimentar bem, comendo o que gosta e ainda assim ter resultado!
Nada de dieta sem graça, além do e-book de receitas eu te ensino preparações fáceis e que fazem toda diferença no dia a dia!
Você vai aprender a fazer boas escolhas e ter resultado!
Assim com o a vida a alimentação também é feita de escolhas e vou te ajudar a fazer a melhor escolha de alimentação.
Vou te ensinar a comer bem, independente da onde você esteja!
Seu objetivo é agora é nosso!
Juntas faremos metas para que você alcance seus obejtivos!
Eu quero que você volte a se sentir bem nas suas roupas, e que você se sinta feliz ao se olhar no espelho!
Fale SIM para o seu futuro hoje !
Método Realize ✨
3 encontros online a cada 30 dias, para chegarmos ao resultado que você sonha!
Plano alimentar / orientações no aplicativo
Dieta planejada de acordo com o seu bolso.
Vamos definir metas e desafios mensais para chegarmos cada vez mais perto do seu objetivo!
Materiais exclusivos para te ajudar nas suas dificuldade
Suporte Premium - Semanalmente entro em contato com você, não passe a semana com dúvida!
Método Realize ✨ +
6 encontros online a cada 30 dias, para chegarmos ao resultado que você sonha!
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